1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego de vainilla
El yogur griego con sabor a vainilla es un producto lácteo cremoso y rico en proteínas hecho al colar el yogur para eliminar el suero en exceso, lo que resulta en una textura más espesa. Originario de la cocina tradicional griega, este yogur frecuentemente está infusionado con vainilla natural para un dulzor y aroma sutiles. Por lo general, contiene cultivos vivos y activos, que apoyan la salud intestinal y la digestión. Rico en calcio, promueve la fortaleza ósea, mientras que su alto contenido de proteínas ayuda en la reparación y crecimiento muscular. El yogur griego con sabor a vainilla suele ser bajo en grasa, aunque algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos, dependiendo de la marca. Su versatilidad lo convierte en un excelente refrigerio, opción de desayuno o ingrediente en batidos y postres. Al elegir yogur griego con sabor a vainilla, busca opciones con un mínimo de azúcares añadidos e ingredientes naturales para maximizar sus beneficios nutricionales.
