1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego de vainilla
El Yogur Griego de Vainilla es un producto lácteo rico y cremoso inspirado en el tradicional yogur colado de Grecia. Hecho eliminando el exceso de suero, su textura espesa lo distingue de los yogures regulares. Infundida con sabor natural a vainilla, esta variedad combina una dulzura sutil con matices tangy. Típicamente compuesto por leche cultivada, extracto de vainilla y a veces edulcorantes, dependiendo de la marca. Alto en proteínas, apoya la reparación muscular y te mantiene satisfecho por más tiempo, lo que lo convierte en una opción popular en dietas conscientes de la salud. El yogur griego también es una excelente fuente de probióticos, promoviendo la salud intestinal. Sin embargo, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos, por lo que es esencial revisar las etiquetas para obtener información nutricional. Su versatilidad lo hace ideal para desayunos, snacks o combinaciones de postres, ofreciendo tanto indulgencia como nutrición arraigada en una cocina culturalmente inspirada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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