1 serving (52 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
863.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45.5 g | 58% | |
| Grasa Saturada | 18.2 g | 91% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 45.5 mg | 15% | |
| Sodio | 954.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 2.3 g | 8% | |
| Azúcares | 45.5 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.5 mg | 3% | |
| Hierro | 2.3 mg | 12% | |
| Potasio | 181.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rosquillas de vainilla
Los donuts de vainilla son un dulce y caprichoso bocado a menudo asociado con la cocina de postres estadounidense. Estos donuts suelen tener una base de masa esponjosa y frita hecha de harina, azúcar, mantequilla, huevos, y levadura o polvo de hornear, según la receta. Luego se recubren con un glaseado de vainilla, elaborado con azúcar en polvo, leche, y extracto de vainilla, lo que les confiere su sabor distintivo y acabado brillante. Aunque proporcionan un rápido impulso de energía debido a su contenido de carbohidratos y azúcar, los donuts de vainilla tienen un alto contenido calórico, de grasas y de azúcares refinados, lo que los convierte en una opción menos saludable para un consumo regular. Contienen una cantidad mínima de fibra, proteínas, o nutrientes esenciales. La moderación es clave, ya que pueden integrarse en una dieta equilibrada cuando se disfrutan ocasionalmente. Para aquellos que buscan alternativas, las versiones horneadas o recetas que utilicen harinas integrales pueden mejorar ligeramente su perfil nutricional manteniendo su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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