1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepé de vainilla
Los crepes de vainilla son una delicada y fina tortita originaria de Francia, a menudo disfrutada como un plato versátil para el desayuno, postre o brunch. Hechos con una sencilla masa de harina, huevos, leche, azúcar, mantequilla y un toque de extracto de vainilla, estos crepes tienen un sabor ligero y sutilmente dulce. Su textura esponjosa les permite combinar maravillosamente con una variedad de ingredientes, como frutas frescas, yogur o un chorrito de miel, agregando un toque saludable. Aunque los crepes tienen menos calorías que los panqueques tradicionales, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los rellenos y toppings. Las coberturas con exceso de azúcar o cremas pesadas pueden aumentar el contenido de grasa y azúcar, pero optar por opciones densas en nutrientes como bayas o nueces mejora su atractivo saludable. Como plato versátil arraigado en la tradición culinaria francesa, los crepes de vainilla se pueden adaptar para satisfacer tanto ocasiones indulgentes como elecciones dietéticas equilibradas.
