1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepé de vainilla
Los crepes de vainilla son una delicada y fina tortita originaria de Francia, a menudo disfrutada como un plato versátil para el desayuno, postre o brunch. Hechos con una sencilla masa de harina, huevos, leche, azúcar, mantequilla y un toque de extracto de vainilla, estos crepes tienen un sabor ligero y sutilmente dulce. Su textura esponjosa les permite combinar maravillosamente con una variedad de ingredientes, como frutas frescas, yogur o un chorrito de miel, agregando un toque saludable. Aunque los crepes tienen menos calorías que los panqueques tradicionales, su perfil nutricional puede variar dependiendo de los rellenos y toppings. Las coberturas con exceso de azúcar o cremas pesadas pueden aumentar el contenido de grasa y azúcar, pero optar por opciones densas en nutrientes como bayas o nueces mejora su atractivo saludable. Como plato versátil arraigado en la tradición culinaria francesa, los crepes de vainilla se pueden adaptar para satisfacer tanto ocasiones indulgentes como elecciones dietéticas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
