1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.0 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 360 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 26.4 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de vainilla
Las galletas de vainilla son golosinas clásicas conocidas por su sabor dulce y mantecoso, y su textura suave y desmigable. Normalmente elaboradas con ingredientes básicos de despensa como harina, azúcar, mantequilla, huevos y extracto de vainilla, estas galletas muestran simplicidad e indulgencia. Su origen se remonta a las tradiciones de repostería europeas, extendiéndose a nivel mundial como un postre querido. Mientras que las galletas de vainilla brindan confort y satisfacen antojos dulces, son altas en azúcares refinados y grasas, lo que las convierte en una elección menos ideal para el consumo habitual. Sin embargo, su tamaño pequeño permite que se ajusten a indulgencias ocasionales. Algunas recetas incorporan harina de trigo integral o edulcorantes alternativos para aumentar el contenido de fibra y reducir ligeramente las cargas de azúcar, pero en su forma tradicional, deberían disfrutarse con moderación. A menudo, las galletas de vainilla se acompañan con té, café o leche y sirven como deliciosos acompañamientos en momentos compartidos y celebraciones en muchas culturas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Galletas de vainilla DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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