1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques de vainilla y canela
Los Panqueques de Vainilla y Canela son una deliciosa fusión de los clásicos panqueques americanos y especias cálidas y aromáticas. Hechos con una mezcla de harina, leche, huevos, polvo de hornear, extracto puro de vainilla y canela molida, estos panqueques ofrecen un perfil de sabor reconfortante perfecto para el desayuno o brunch. Originarios de la cocina occidental, su sabor sutilmente dulce y especiado combina bien con sirope, frutas o yogur. Nutricionalmente, proporcionan una fuente de carbohidratos y proteínas, ofreciendo energía para empezar tu día. Aunque moderados en azúcar y grasa, su valor nutricional puede mejorarse con toppings saludables como bayas frescas, frutos secos o un chorrito de miel. Para aquellos conscientes de la salud, opciones como harina integral o leche no láctea pueden equilibrar más la receta. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que el exceso puede llevar a un consumo excesivo de calorías. Los Panqueques de Vainilla y Canela aportan tanto indulgencia como versatilidad a la mesa para un satisfactorio regalo matutino.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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