1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur con vainilla y granola
El yogur de vainilla con granola es una deliciosa combinación inspirada en las tradiciones de desayunos saludables. El yogur cremoso tiene sabor a vainilla real, añadiendo un dulzor natural y aromático, mientras que la granola crujiente cuenta con una mezcla de avena, frutos secos y semillas tostadas a la perfección. A menudo de origen americano o europeo, este plato ofrece un perfil equilibrado de texturas y sabores. Rico en probióticos, el yogur apoya la salud digestiva, mientras que la granola proporciona fibra para una energía sostenida. Además, los frutos secos y semillas aportan grasas saludables y nutrientes esenciales. Aunque moderadamente endulzado para el gusto, algunas versiones pueden contener azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es clave. Perfecto como un refrigerio satisfactorio o una comida ligera, esta combinación rica en nutrientes celebra la simplicidad con un toque nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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