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yogur de vainilla con haba

yogur de vainilla con haba

Dairy

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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No Microplastics
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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
189.3
calorías
7.9
proteínas
28.4
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
189.3
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 110.4 mg 4%
Carbohidratos Totales 28.4 g 10%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 23.7 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

60.6%
16.9%
22.6%
Grasa: 42 cal (22.6%)
Proteínas: 31 cal (16.9%)
Carbohidratos: 113 cal (60.6%)

About yogur de vainilla con haba

El Yogur de Vainilla con Trozos es un producto lácteo cremoso y suave elaborado a partir de leche cultivada y delicadamente infusionada con vainilla real para un sabor rico y aromático. Popular en las cocinas occidentales, este yogur suele disfrutarse como refrigerio, postre o acompañamiento del desayuno. Sus ingredientes principales incluyen típicamente leche, cultivos activos vivos, extracto de vainilla o vaina de vainilla, y un toque de edulcorante, como azúcar o miel. Repleto de proteínas y probióticos, el Yogur de Vainilla con Trozos apoya la salud digestiva y proporciona nutrientes esenciales como calcio y vitamina D para huesos fuertes. Sin embargo, algunas variedades pueden contener azúcares añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico, por lo que es importante revisar la etiqueta en busca de opciones más saludables. Ya sea usado como una base saludable en batidos, cubierto con fruta fresca o disfrutado solo, el Yogur de Vainilla con Trozos ofrece una forma versátil y deliciosa de incorporar lácteos en tu dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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