1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 16.6 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.0 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About vainilla
La vaina de vainilla es la larga y delgada vaina de semillas de la orquídea de vainilla, originaria de regiones tropicales como México y Madagascar. Valorada por su sabor rico y aromático, la vaina de vainilla contiene pequeñas semillas y compuestos naturales como la vainillina, que contribuyen a su sabor y fragancia distintivos. A menudo utilizada en postres, bebidas y platos salados, es un ingrediente básico en muchas cocinas globales. Desde el punto de vista nutricional, la vaina de vainilla es baja en calorías y contiene cantidades mínimas de antioxidantes, que pueden ofrecer beneficios para la salud leves. Sin embargo, típicamente se consume en cantidades pequeñas y, a menudo, se combina con azúcar o ingredientes grasos en recetas, lo que puede afectar el perfil nutricional general de los platos. Su forma pura no tiene aditivos artificiales, lo que la convierte en una elección natural para aromatizar. Las vainas de vainilla son una alternativa más saludable cuando se utilizan crudas o mínimamente procesadas en la cocina y la repostería.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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