1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur griego de vainilla con haba
El yogurt griego de vainilla es un snack cremoso y rico en proteínas inspirado en las tradiciones culinarias griegas. Hecho al colar el yogurt para eliminar el exceso de suero, logra una textura espesa y un sabor concentrado. Infundido con vainilla natural, este yogurt ofrece un dulzor sutil sin ser abrumador. Por lo general elaborado a partir de leche de vaca, es una buena fuente de calcio, que apoya la salud ósea, y probióticos que promueven la salud intestinal. El alto contenido de proteínas lo hace ideal para una energía sostenida y la reparación muscular, especialmente después de hacer ejercicio. Si bien algunas variedades pueden contener azúcares añadidos para realzar el sabor, elegir marcas con un menor contenido de azúcar puede ayudar a mantener una dieta equilibrada. Disfruta el yogurt griego de vainilla por sí solo, acompañado de fruta fresca o como ingrediente en batidos y recetas de postres para darle un toque nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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