1 serving (100 grams) contains 118 calories, 2.3 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.6 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 4.3 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 309.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 48.8 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 0% | |
| Azúcares | 40.7 g | ||
| proteínas | 5.5 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín de vainilla y chocolate
El pudín de vainilla y chocolate es un postre clásico disfrutado en todo el mundo, a menudo arraigado en la cocina europea y norteamericana. Normalmente consiste en leche, azúcar, y maicena o gelatina como base, con extracto de vainilla o cacao en polvo para saborizar. Algunas versiones pueden incluir huevos o crema para mejorar la textura y la riqueza. El pudín de vainilla ofrece un dulzor más suave y aromático, mientras que el pudín de chocolate brinda un sabor profundo e indulgente a cacao. Ambas variedades proporcionan calcio y proteínas provenientes de la leche, beneficiosos para la salud ósea, aunque a menudo son altos en azúcares añadidos y grasas saturadas. Las versiones caseras pueden ser adaptadas para tener un menor contenido de azúcar y grasa, mientras que las opciones preenvasadas pueden llevar conservantes o saborizantes artificiales. Aunque delicioso y reconfortante, la moderación es clave al disfrutar este postre como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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