1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Val usal
El Val Usal es un plato sabroso originario de la región de Konkan en la India, celebrado por sus vibrantes y saludables ingredientes. Presenta principalmente frijoles germinados como moong o matki, cocinados con una mezcla de especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro. El plato a menudo se enriquece con coco, ya sea rallado o en forma de leche, lo que le confiere una textura suave y un ligero dulzor. El Val Usal se sirve tradicionalmente con arroz o pan plano, adornado con cilantro fresco y rodajas de limón para darle un toque adicional. Repleto de proteínas de los brotes y antioxidantes de las especias, es a la vez nutritivo y satisfactorio. Sin embargo, puede ser denso en calorías si se prepara con grandes cantidades de aceite o se sirve junto con acompañamientos con almidón. Ideal para una comida equilibrada, el Val Usal ofrece una combinación perfecta de sabor y salud arraigada en la auténtica cocina india.
