1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
164.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 43.1 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 36.9 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 454.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Green grapes
La Uva Verde, comúnmente conocida como uvas verdes, son frutas pequeñas, dulces y agridulces que tienen su origen en la región mediterránea y se utilizan ampliamente en la cocina y meriendas a nivel global. Repletas de nutrientes esenciales, proporcionan una excelente fuente de vitaminas C y K, antioxidantes y polifenoles, que apoyan la salud general y protegen contra los radicales libres. Sus azúcares naturales ofrecen un impulso de energía mientras que su contenido de fibra ayuda en la digestión. Las uvas verdes son bajas en grasa y calorías, lo que las convierte en una opción saludable para el control del peso. Sin embargo, su alto contenido natural de azúcar puede no ser ideal para aquellos que monitorean los niveles de azúcar en la sangre. Se disfrutan frescas, secas como pasas, o incorporadas en ensaladas, postres y bebidas. Con un sabor intenso y beneficios para la salud, la Uva Verde es una adición versátil y nutritiva a una dieta equilibrada.
