1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
162.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 42.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 36.6 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 450.0 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Red Grape
La Uva Roxa, o uva morada, es una pequeña fruta dulce comúnmente presente en la cocina mediterránea, del Medio Oriente y global. Rica en antioxidantes como el resveratrol y las antocianinas, promueve la salud del corazón y puede ayudar a reducir la inflamación. Llena de vitaminas C y K, apoya la función inmune y la salud ósea. La Uva Roxa también es una fuente de fibra dietética, que ayuda a la digestión y mantiene niveles saludables de colesterol. Sus azúcares naturales proporcionan energía, pero se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de glucosa. Esta fruta versátil se disfruta fresca, seca como pasas, o en jugos, y se utiliza a menudo en postres, ensaladas y platos salados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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