1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
104 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 23.4 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Table grape
Las uvas de mesa, comúnmente conocidas como table grapes, son frutas versátiles disfrutadas frescas en todo el mundo. Originarias de las regiones mediterráneas, prosperan en diversos climas, contribuyendo a las cocinas globalmente como aperitivos, postres o ingredientes de ensaladas. Embaladas con nutrientes esenciales, estas uvas contienen vitamina K, vitamina C, potasio y antioxidantes como el resveratrol, conocido por promover la salud del corazón y reducir la inflamación. También son naturalmente hidratantes debido a su alto contenido de agua, haciéndolas ideales para un consumo refrescante. Mientras que sus azúcares naturales proporcionan un rápido impulso de energía, se recomienda moderar su consumo para aquellos que manejan los niveles de azúcar en la sangre. Bajas en calorías pero ricas en fibra, las uvas de mesa apoyan la salud digestiva y el control de peso. Esta deliciosa fruta es una adición saludable a una dieta equilibrada, ofreciendo un dulce placer mientras nutre el cuerpo.
