1 serving (32 grams) contains 188 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1393.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 118.5 g | 151% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 21.3 g | ||
| proteínas | 59.3 g | 118% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.9 mg | 7% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 1538.4 mg | 32% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de cacahuate
La mantequilla de cacahuate, o peanut butter, es una pasta cremosa hecha de cacahuetes tostados, a menudo mezclada con sal, azúcar o aceite para sabor y textura. Originaria de Estados Unidos, donde ganó popularidad como un alimento versátil y nutritivo, la mantequilla de cacahuate ahora es disfrutada en todo el mundo e incorporada en varios platillos, bocadillos y postres. Es una rica fuente de proteínas, grasas saludables, vitaminas como la E y B3, y minerales esenciales como el magnesio y el fósforo. Además, su alta densidad calórica la convierte en una excelente opción para aquellos que necesitan alimentos ricos en energía, especialmente atletas o personas con estilos de vida activos. Sin embargo, algunas variedades comerciales pueden contener azúcares añadidos y aceites procesados, lo que puede disminuir sus beneficios para la salud. Optar por mantequilla de cacahuate natural o sin azúcar asegura una opción más saludable. Aunque nutritiva, la moderación es clave debido a su contenido calórico, especialmente para aquellos que gestionan su peso o buscan controlar su ingesta de grasas.
