1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 350.0 mcg | 1750% | |
| Calcio | 350.0 mg | 26% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de avena sin endulzar
La leche de avena sin azúcar es una alternativa de leche a base de plantas y libre de lácteos hecha principalmente de avena, agua y a veces fortificada con vitaminas y minerales como calcio y vitamina D. Originaria como una opción de bebida sostenible, tiene raíces en la cocina escandinava y ha ganado popularidad en todo el mundo por su textura cremosa y versatilidad. Libre de azúcares añadidos, la leche de avena sin azúcar es ideal para aquellos que buscan una opción baja en calorías con un dulzor natural sutil. Es rica en beta-glucanos, un tipo de fibra soluble que puede apoyar la salud del corazón y la digestión. Además, es libre de colesterol y a menudo baja en grasa saturada. Sin embargo, no es naturalmente alta en proteínas en comparación con la leche de vaca u otras leches a base de plantas como la leche de soya. La leche de avena sin azúcar puede ser una elección saludable para personas con restricciones dietéticas o intolerancia a la lactosa, a la vez que complementa batidos, café o recetas como una alternativa nutritiva.
