1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur vegano sin endulzar
El yogur vegano sin azúcar es una alternativa a base de plantas al yogur lácteo tradicional, elaborado sin ingredientes de origen animal ni azúcares añadidos. Generalmente hecho de almendras, anacardos, coco o soja, este yogur es rico en probióticos naturales, promoviendo la salud intestinal y favoreciendo la digestión. Su origen está enraizado en las cocinas veganas y enfocadas en el bienestar, ganando popularidad como una opción versátil libre de lácteos. El yogur vegano sin azúcar puede ser bajo en calorías, sin colesterol, y a menudo está enriquecido con nutrientes esenciales como la vitamina D y el calcio, convirtiéndolo en una elección nutritiva. Es ideal para personas con intolerancia a la lactosa o restricciones dietéticas, y su falta de azúcar añadido apoya niveles equilibrados de azúcar en la sangre. Sin embargo, algunas variedades pueden contener estabilizantes o espesantes; se recomienda leer siempre las etiquetas de los aditivos. Disfrútelo en batidos, parfait o como base para salsas saladas para incorporar de forma fluida la nutrición a base de plantas en su dieta.
