1 serving (240 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.5 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 120 mcg | 600% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de soja sin azúcar
La leche de soya sin azúcar es una bebida a base de plantas hecha de soja y agua, a menudo enriquecida con vitaminas y minerales como calcio, vitamina D y vitamina B12. Originaria del este de Asia y popularizada en todo el mundo, sirve como una alternativa no láctea versátil, adecuada para cocinar, hornear o beber por sí sola. Libre de lactosa y colesterol, es una opción amigable para el corazón, con un menor contenido calórico en comparación con las variedades endulzadas. Proporciona una buena fuente de proteínas, lo que la convierte en una excelente opción para vegetarianos, veganos o cualquier persona que busque un estilo de vida libre de lácteos. La leche de soya sin azúcar es naturalmente baja en azúcar y grasa saturada, lo que apoya el manejo del peso y el equilibrio del azúcar en la sangre. Sin embargo, puede contener isoflavonas de origen natural, que imitan el estrógeno, por lo que las personas con sensibilidades hormonales específicas deben consultar a profesionales de la salud. En general, es una opción nutritiva y versátil para incorporar proteínas a base de plantas en tu dieta.
