1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 462.1 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Duraznos sin azúcar
Los duraznos sin azúcar añadida son frutas naturalmente dulces y jugosas que comúnmente se disfrutan frescas, enlatadas o congeladas sin azúcares añadidos. Originarios del noroeste de China, los duraznos son ahora un favorito global, a menudo destacados en postres, ensaladas, batidos o consumidos solos. Son ricos en vitaminas A y C, que apoyan la función inmunológica y la salud de la piel, así como en fibra dietética, promoviendo una buena digestión. También son bajos en calorías y contienen minerales esenciales como el potasio, que ayuda a mantener una presión arterial saludable. Libres de azúcares añadidos, los duraznos sin azúcar son una opción saludable para el corazón, lo que los hace ideales para aquellos que controlan su ingesta de azúcar o buscan un refrigerio saludable. Sin embargo, aquellos con sensibilidades a los azúcares naturales de la fruta o a variedades enlatadas con conservantes deben tener precaución. Versátiles y nutritivos, los duraznos sin azúcar son una deliciosa forma de mejorar tu dieta con nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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