1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 96 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 480 mg | 36% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de cabra sin azúcar.
El yogur de cabra sin endulzar es un producto lácteo cremoso y agrio hecho de leche de cabra fermentada. Un básico en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y de algunas regiones africanas, tiene un sabor único que es ligeramente más suave y menos dulce que el yogur estándar de leche de vaca. Repleto de probióticos, promueve la salud intestinal y apoya la digestión. La leche de cabra naturalmente contiene glóbulos de grasa más pequeños y proteínas que a menudo son más fáciles de digerir, lo que lo convierte en una opción popular para personas sensibles a la leche de vaca. Es rico en nutrientes esenciales como calcio, vitamina D y potasio, además de proporcionar proteínas de alta calidad. Las variedades sin endulzar no contienen azúcares añadidos, lo que las convierte en una opción baja en carbohidratos y versátil para una amplia gama de dietas. Sin embargo, al ser un producto lácteo completo, puede ser relativamente rico en calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que están atentos a la ingesta calórica. Disfrútelo solo, en batidos o como base cremosa para salsas y aderezos salados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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