1 serving (240 grams) contains 445 calories, 5.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
445.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 42 g | 210% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3 g | ||
| proteínas | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 7.0 mg | 38% | |
| Potasio | 497.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de coco entera sin azúcar.
La leche de coco entera sin azúcar se obtiene de la carne de coco maduro, mezclada con agua para crear un líquido cremoso y rico. Originaria de regiones tropicales, es un básico en las cocinas del sudeste asiático, India, el Caribe y África, y se usa frecuentemente en curries, sopas, postres y bebidas. Esta leche contiene niveles altos de grasas saludables, especialmente triglicéridos de cadena media (TCM), que pueden proporcionar una fuente rápida de energía y apoyar la digestión y la función cerebral. Es naturalmente libre de lácteos, lo que la convierte en una excelente opción para dietas veganas y sin lactosa. Nutricionalmente, ofrece pequeñas cantidades de vitaminas C, E y algunas del grupo B, además de minerales como magnesio, potasio y hierro. Sin embargo, su contenido de grasas completas significa que es alto en calorías y grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación, especialmente para aquellos que controlan la salud del corazón o el peso. Siempre verifica la presencia de aditivos en las versiones compradas en tiendas para garantizar la pureza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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