1 serving (240 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
45 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 60 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Agua de coco sin azúcar
El agua de coco sin azúcar es una bebida natural e hidratante cosechada de cocos verdes jóvenes. Originaria de regiones tropicales, esta refrescante bebida es celebrada en cocinas de todo el mundo por su sabor ligero ligeramente a nuez. Una rica fuente de electrolitos como potasio y magnesio, el agua de coco ayuda a reponer la hidratación y apoyar la función muscular, convirtiéndose en una excelente opción para atletas y personas en climas cálidos. Es naturalmente baja en calorías, libre de azúcares añadidos, grasa y colesterol, convirtiéndola en una alternativa más saludable a las bebidas deportivas azucaradas. Llena de antioxidantes, también puede apoyar la salud celular general. Sin embargo, aunque el agua de coco sin azúcar es rica en nutrientes, contiene azúcares naturales, por lo que se recomienda controlar la porción para aquellos que monitorean su consumo. Con su combinación única de sabor y beneficios para la salud, es una bebida versátil que se disfruta por sí sola o como ingrediente en batidos y recetas tropicales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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