1 serving (15 grams) contains 99 calories, 1.1 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1650 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 162.5 g | 208% | |
| Grasa Saturada | 143 g | 715% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 92.5 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 40 g | 142% | |
| Azúcares | 17.5 g | ||
| proteínas | 17.5 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35 mg | 2% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 890 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coco deshidratado
El coco sin azúcar es la forma pura y natural de la pulpa de coco que ha sido secada y rallada sin azúcares ni sabores añadidos. Proveniente de regiones tropicales donde los cocos prosperan, es un ingrediente básico en muchas cocinas, como las indias, tailandesas y caribeñas, aportando una rica textura y sabor a platos salados y dulces por igual. Alto en grasas saludables, particularmente triglicéridos de cadena media (TCM), el coco sin azúcar apoya la producción de energía y ayuda en la absorción de nutrientes. También es una excelente fuente de fibra, promoviendo la salud digestiva, y contiene minerales esenciales como manganeso y cobre. Si bien su contenido graso puede ser beneficioso para estilos de vida activos, la moderación es clave, ya que es denso en calorías. El coco sin azúcar es ideal para aquellos que buscan sabor y nutrición naturales, ofreciendo versatilidad para hornear, cocinar o espolvorear sobre platos. Su naturaleza inalterada lo convierte en una alternativa más saludable a las variedades de coco endulzado.
