1 serving (240 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
25.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 160.0 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 50.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de anacardo sin endulzar
La leche de anacardo sin endulzar es una alternativa sin lácteos elaborada principalmente a partir de agua y anacardos, a menudo mezclados para crear una textura cremosa y suave. Proveniente de cocinas basadas en plantas y vegetarianas, se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan alternativas sin lácteos debido a restricciones dietéticas o preferencias de estilo de vida. Por lo general, baja en calorías en comparación con la leche tradicional, contiene grasas saludables y proporciona pequeñas cantidades de nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E. Muchas versiones compradas en tiendas están fortificadas con calcio y vitamina D para mejorar los beneficios nutricionales. Libre de azúcares añadidos y colesterol, la leche de anacardo sin endulzar es buena para el corazón y puede apoyar el control de peso. Sin embargo, suele tener un menor contenido de proteínas que la leche de vaca o la leche de soja, lo que la hace menos ideal para personas que buscan opciones altas en proteínas. Siempre verifica las etiquetas de aditivos o espesantes, ya que estos varían según la marca. Disfrútala en batidos, cereales o como un aderezo cremoso extra a recetas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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