1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 170.0 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de almendra sin endulzar
La leche de almendra sin azúcar es una bebida basada en plantas hecha mezclando almendras con agua y colando los sólidos. Originaria de Oriente Medio y las regiones del Mediterráneo, se ha convertido en una popular alternativa láctea en las cocinas de todo el mundo. Baja en calorías y naturalmente libre de lactosa, lácteos y gluten, la leche de almendra sin azúcar es una excelente opción para las personas con restricciones dietéticas. Normalmente contiene vitamina E, un antioxidante que apoya la salud de la piel, y puede estar fortificada con calcio y vitamina D para la salud ósea. Las variedades sin azúcar también carecen de azúcares añadidos, lo que las hace ideales para quienes controlan su consumo de azúcar. Sin embargo, la leche de almendra es más baja en proteínas en comparación con la leche de vaca y no es adecuada como sustituto nutricional completo, especialmente para los niños pequeños. Es versátil y se puede disfrutar en batidos, café, cereales o recetas que requieran un sabor suave y a nuez.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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