1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 170.0 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de almendra sin endulzar
La leche de almendra sin endulzar es una bebida a base de plantas hecha principalmente de almendras molidas y agua. Se origina de recetas tradicionales de leches vegetales, siendo las almendras un ingrediente básico en las cocinas del Mediterráneo y Oriente Medio. Esta alternativa libre de lácteos es naturalmente libre de lactosa, lo que la hace adecuada para personas con intolerancia a la lactosa o aquellos que siguen dietas veganas. Típicamente baja en calorías, la leche de almendra sin endulzar no contiene azúcares añadidos y contiene nutrientes esenciales como la vitamina E, la cual apoya la salud de la piel y actúa como antioxidante. Dependiendo de la marca, también podría estar fortificada con calcio y vitamina D para apoyar la salud ósea. Aunque es baja en proteínas en comparación con la leche de vaca, su textura ligera y cremosa y versatilidad la hacen ideal para batidos, café y cocina. Sin embargo, las personas con alergias a frutos secos deben evitarla, y algunas versiones podrían contener estabilizadores o espesantes, por lo que es recomendable verificar las etiquetas en búsqueda de aditivos mínimos.
