1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La leche de almendras sin azúcar es una bebida vegetal libre de lácteos hecha principalmente con almendras y agua, a menudo enriquecida con vitaminas y minerales como calcio y vitamina D. Originaria como un alimento básico en las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, la leche de almendras se ha vuelto muy popular como una alternativa versátil a la leche tradicional de vaca. Su sabor suave y ligeramente a nuez la hace ideal para usar en batidos, cereales, café y cocina. La leche de almendras sin azúcar es baja en calorías, libre de azúcar y naturalmente libre de colesterol, convirtiéndola en una opción saludable para el corazón para aquellos que controlan su consumo. También es adecuada para dietas veganas, intolerantes a la lactosa o sin gluten. Aunque típicamente contiene menos proteínas que la leche de vaca, algunas variedades están enriquecidas para compensar esto. Es importante tener en cuenta que la leche de almendras no es adecuada para personas con alergias a los frutos secos. Siempre revisa la etiqueta para ver los ingredientes añadidos, asegurándote de que esté libre de espesantes o estabilizantes que puedas querer evitar.