1 serving (168 grams) contains 118 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
166.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 43.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 29.9 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 380.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Caki sin azúcar
Los caquis sin azúcar, a menudo populares en las cocinas de Asia Oriental y Mediterránea, son un tipo de fruta de otoño conocida por su vibrante color naranja y sabor amargo y ácido cuando no están maduros. Originarios de regiones como China y Japón, esta fruta es un poderoso alimento nutritivo. Llenos de fibra dietética, apoyan una digestión saludable, mientras que las vitaminas A y C refuerzan la función inmunitaria y promueven la salud de la piel. Los caquis sin azúcar también proporcionan minerales esenciales como potasio y manganeso. Son bajos en grasa y tienen moderados azúcares naturales, lo que los convierte en una opción de refrigerio saludable cuando están maduros. Sin embargo, consumirlos sin madurar en grandes cantidades podría causar molestias digestivas debido a los altos niveles de taninos, que contribuyen a su astringencia. Se pueden disfrutar crudos, secos, o en platos salados como ensaladas o guisos. Su perfil nutricional, combinado con su versatilidad, ha hecho que los caquis sean un elemento básico en varias dietas tradicionales alrededor del mundo.
