1 serving (122 grams) contains 50 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 22 g | ||
| proteínas | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 240.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About compota de manzana sin azúcar
La compota de manzana sin azúcar es un alimento simple y nutritivo hecho a partir de manzanas cocidas y trituradas sin azúcares añadidos, conservantes ni sabores artificiales. Generalmente asociada con la cocina americana y europea, esta opción saludable se disfruta a nivel mundial como tentempié, ingrediente o guarnición. Rica en fibra natural y vitamina C, la compota de manzana sin azúcar favorece la digestión y refuerza la inmunidad. Su bajo contenido calórico y ausencia de edulcorantes añadidos la convierten en una excelente opción para aquellos que vigilan su consumo de azúcares. Si bien es naturalmente dulce gracias a las propias manzanas, contiene menos calorías en comparación con las variedades endulzadas y está libre de aditivos no saludables. La compota de manzana sin azúcar es versátil, comúnmente utilizada como sustituto de grasas o huevos en repostería y como acompañamiento a platos de cerdo o aves. Sin embargo, a pesar de sus beneficios para la salud, se debe tener en cuenta el tamaño de la porción para personas conscientes de su ingesta de azúcares naturales de la fruta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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