1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 170.0 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de almendra sin filtrar
La leche de almendra sin endulzar es una bebida a base de plantas hecha mezclando almendras con agua, luego colando la mezcla para eliminar los sólidos. Originaria de las tradiciones culinarias del Mediterráneo y del Medio Oriente, se ha convertido en una popular alternativa láctea en todo el mundo. Con un sabor suave y a nuez y una textura cremosa, la leche de almendra sin endulzar suele usarse en batidos, cereales, repostería o como una bebida independiente. Es naturalmente baja en calorías, sin azúcar y contiene grasas saludables, lo que la hace adecuada para el control de peso y la salud del corazón. Las versiones fortificadas pueden ofrecer vitaminas adicionales como calcio y vitamina D, que apoyan la salud ósea. Sin embargo, tiene un contenido proteico mínimo en comparación con la leche de vaca y puede que no sea adecuada para individuos que requieren una mayor ingesta de proteínas. La leche de almendra sin endulzar es libre de lactosa, apta para veganos y frecuentemente libre de gluten, lo que la convierte en una opción accesible para diversas dietas. Siempre verifica la etiqueta para conocer los aditivos o alérgenos al comprar variedades comerciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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