1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 90.5 mg | 30% | |
| Sodio | 88.1 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 60.7 g | 121% | |
| Vitamina D | 92.9 mcg | 464% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún en agua sin sal
El Atún en Agua sin Sal es una fuente de proteína rica en nutrientes, ideal para aquellos que buscan una opción alimenticia versátil y saludable para el corazón. Este producto consiste en trozos tiernos y escamosos de atún enlatado en agua, sin sal añadida, lo que lo convierte en una excelente elección para dietas bajas en sodio. Proveniente de pesquerías globales, el atún es un ingrediente básico en muchas cocinas, incluyendo la japonesa, mediterránea y estadounidense, donde se utiliza con frecuencia en platos como sushi, ensaladas o cazuelas. Rico en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12 y D, el Atún en Agua sin Sal apoya la reparación muscular, la salud cerebral y la función cardiovascular. Es naturalmente bajo en grasas y sin carbohidratos, pero se debe prestar atención a los niveles de mercurio que pueden variar dependiendo de la especie de atún. Su sabor suave y limpio lo convierte en una adición saludable a una variedad de comidas.
