1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 38 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chip de tortilla sin sal
Las tortillas de maíz sin sal son un aperitivo simple hecho principalmente de maíz molido, agua y aceite vegetal. Estas chips son un elemento básico de la cocina mexicana y tex-mex, tradicionalmente servidas junto con salsa, guacamole o salsas de queso. Sin sal añadida, ofrecen una alternativa baja en sodio a las tortillas de maíz tradicionales, dirigidas a personas que buscan reducir su consumo de sodio por razones de salud cardíaca o dietéticas. Aunque las tortillas de maíz sin sal proporcionan fibra del maíz, siguen siendo densas en calorías debido a su contenido de aceite y el proceso de fritura, por lo que el control de las porciones es esencial para mantener una dieta equilibrada. Su sabor suave las hace versátiles para combinar con varios aderezos o como base para nachos. Busca marcas hechas de maíz integral para aumentar la fibra, o versiones horneadas para reducir el contenido de grasa. Estas chips se pueden disfrutar como parte de una alimentación saludable cuando se consumen con moderación y se combinan con ingredientes ricos en nutrientes o salsas.
