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Cacahuetes tostados sin sal

Cacahuetes tostados sin sal

Nut

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
853.3
calorías
37.3
proteínas
32
carbohidratos
74.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
853.3
% Valor Diario*
Grasa Total 74.7 g 95%
Grasa Saturada 10.7 g 53%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 32 g 11%
Fibra Dietética 10.7 g 38%
Azúcares 5.3 g
proteínas 37.3 g 74%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 106.7 mg 8%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 1066.7 mg 22%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.5%
15.7%
70.8%
Grasa: 672 cal (70.8%)
Proteínas: 149 cal (15.7%)
Carbohidratos: 128 cal (13.5%)

About Cacahuetes tostados sin sal

Los cacahuetes tostados sin sal son un refrigerio sencillo y denso en nutrientes hecho con cacahuetes de alta calidad que son tostados en seco sin agregar sal ni aceites. Originarios de América del Sur, los cacahuetes son ahora un alimento básico en las cocinas de todo el mundo, especialmente en platos africanos, asiáticos y americanos. Ricos en proteínas de origen vegetal, grasas monoinsaturadas saludables y fibra dietética, proporcionan energía sostenida y promueven la salud cardíaca. También son ricos en vitaminas y minerales esenciales como vitamina E, magnesio y niacina. La ausencia de sal añadida los convierte en una opción saludable para aquellos que controlan la ingesta de sodio. Sin embargo, su densidad calórica significa que el control de las porciones es clave. Los cacahuetes tostados sin sal son una opción saludable para picar, agregar crujido a las ensaladas o hacer mantequilla de frutos secos casera. Disfruta de su sabor natural mientras te beneficias de su impresionante perfil nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.