1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 197.3 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 297.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de arroz sin sal
Las tortitas de arroz sin sal son un tentempié sencillo y versátil hecho principalmente de granos de arroz inflado. Con raíces en diversas cocinas, particularmente en las tradiciones del este asiático, estos discos ligeros y aireados se producen comprimiendo arroz integral bajo alta presión y calor, manteniendo parte del valor nutricional del arroz mientras ofrecen una opción conveniente y portátil. Son naturalmente bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una opción popular para aquellos que buscan un tentempié consciente de la salud o una base para untar y añadir ingredientes. Sin embargo, las tortitas de arroz sin sal tienden a ser relativamente bajas en fibra y proteínas, lo que puede hacer que te sientas hambriento más pronto en comparación con tentempiés más densos en nutrientes. Su falta de sodio añadido las hace adecuadas para dietas bajas en sodio, pero su alto índice glucémico podría afectar los niveles de azúcar en la sangre. Al combinarlas con acompañamientos ricos en nutrientes como mantequilla de frutos secos o aguacate, las tortitas de arroz pueden convertirse en un tentempié más equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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