1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 800 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About almendras sin sal
Las almendras sin sal son frutos secos ricos en nutrientes originarios de las regiones del Mediterráneo y Medio Oriente, ampliamente celebrados por sus cualidades saludables y versatilidad en la cocina. Repletas de proteínas, grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y vitaminas esenciales como la vitamina E y el magnesio, son un excelente tentempié o ingrediente en platos de diversas cocinas. Las almendras son naturalmente libres de sodio, lo que convierte a la variedad sin sal en una opción ideal para mantener una presión arterial saludable. También son una buena fuente de fibra dietética, que apoya la salud digestiva. Su suave sabor a nuez combina bien tanto con recetas dulces como saladas, y es común verlas en productos horneados, ensaladas y salteados. Sin embargo, al igual que todos los frutos secos, las almendras son ricas en calorías, por lo que se recomiendan tamaños de porción conscientes. Las almendras sin sal ofrecen un perfil nutricional equilibrado, promoviendo una energía duradera y apoyando el bienestar general, lo que las convierte en una adición versátil a cualquier dieta.
