1 serving (50 grams) contains 260 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75 g | 96% | |
| Grasa Saturada | 30 g | 150% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 2000 mg | 42% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas fritas de plátano verde
Las chips de plátano verde son un aperitivo crujiente hecho de plátanos verdes cortados en rodajas finas, tradicionalmente encontrados en las cocinas latinoamericanas, caribeñas y de África Occidental. Los plátanos se pelan, se cortan en rodajas y se fríen en aceite o se hornean para lograr su característica textura crujiente. Los plátanos verdes son menos dulces que los maduros, proporcionando una base almidonada para esta delicia salada. A menudo se sazonan con sal y especias para agregar sabor adicional. Desde una perspectiva nutricional, estas chips son una fuente de fibra, potasio y algunas vitaminas, como la vitamina C y B6, naturalmente presentes en los plátanos. Sin embargo, el proceso de fritura puede agregar cantidades significativas de grasa y calorías, lo cual puede no estar alineado con ciertos objetivos dietéticos. Las versiones horneadas ofrecen una alternativa más saludable. Perfectas para picar o combinar con salsas, las chips de plátano verde ofrecen una combinación única de sabor cultural y crunch satisfactorio.
