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Una loncha de lomo

Una loncha de lomo

Meat

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (20 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
595.2
calorías
71.4
proteínas
0
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 178.6 mg 59%
Sodio 3571.4 mg 155%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.5 mg 4%
Hierro 6.0 mg 33%
Potasio 1190.5 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
47.1%
52.9%
Grasa: 321 cal (52.9%)
Proteínas: 285 cal (47.1%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Una loncha de lomo

Una Tranche De Lomo es una fina rebanada de lomo de cerdo curado, originaria de la cocina española. El lomo se elabora a partir de uno de los cortes más magros de cerdo, sazonado con pimentón, ajo y otras especias tradicionales, para luego ser secado al aire o ahumado a fin de realzar su sabor. Su sabor robusto y su textura delicada lo convierten en un componente popular en tablas de embutidos o como un tentempié independiente. Desde el punto de vista nutricional, el lomo es rico en proteínas y bajo en grasa en comparación con otros embutidos, lo que lo convierte en una opción relativamente más saludable para aquellas personas que desean disfrutar de embutidos de manera moderada. No obstante, puede ser alto en sodio debido al proceso de curado, por lo que las personas que controlan su consumo de sal deben consumirlo con moderación. Con un equilibrio entre un sabor vigoroso y una textura magra, Una Tranche De Lomo ofrece una deliciosa forma de experimentar la vitalidad de la gastronomía española.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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