1 serving (100 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de udon crudos
Los fideos udon sin cocinar, un básico de la cocina japonesa, son fideos gruesos y masticables a base de trigo que a menudo se utilizan en sopas, salteados o caldos calientes. Hechos de harina, agua y sal, generalmente se venden secos o frescos y son conocidos por su textura suave y sabor neutro, lo que los hace versátiles para varios platos. Los fideos udon son una fuente de carbohidratos, proporcionando energía, y contienen algo de proteína pero poca grasa. Aunque son bajos en fibra y pueden considerarse menos nutritivos que las alternativas de grano entero, su simplicidad les permite combinar bien con verduras ricas en nutrientes, proteínas magras y caldos sabrosos para crear comidas equilibradas. Están libres de aditivos en recetas tradicionales, lo que los convierte en una elección saludable cuando se preparan de manera consciente. Sin embargo, su contenido calórico relativamente alto debe tenerse en cuenta para aquellos que vigilan su consumo. Populares a nivel mundial, los fideos udon celebran la robustez y comodidad de las tradiciones culinarias japonesas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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