1 serving (140 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
316.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz integral Tío Ben.
El Arroz Integral Uncle Ben's es una opción robusta de grano entero que ofrece una base nutritiva para comidas inspiradas en una variedad de cocinas, desde salteados asiáticos hasta platos de influencia latina. Hecho a partir de granos de arroz recolectados de forma natural, este arroz integral conserva su capa externa de salvado, proporcionando una rica fuente de fibra dietética y nutrientes esenciales como magnesio y vitaminas del grupo B. Su sabor a nuez y textura firme lo convierten en un ingrediente versátil para cocinar de forma saludable. El arroz integral tiene un índice glucémico más bajo en comparación con el arroz blanco, lo que favorece los niveles equilibrados de azúcar en la sangre. Es libre de colesterol y no contiene sabores ni conservantes artificiales, cumpliendo con las necesidades dietéticas para una alimentación saludable. Sin embargo, contiene carbohidratos, por lo que el control de las porciones es esencial si estás controlando el peso o el azúcar en la sangre. Fácil de preparar, el arroz integral Uncle Ben's es un verdadero básico de despensa para comidas nutritivas y satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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