1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 44.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de anguila
El Unagi Roll es un rollo de sushi popular originario de la cocina japonesa, que presenta anguila (unagi) como ingrediente principal. Este rollo generalmente incluye anguila a la parrilla glaseada con una salsa a base de soja dulce, combinada con ingredientes como pepino o aguacate y arroz de sushi envuelto en alga nori. Rico en proteínas por la anguila y grasas saludables por el aguacate, el Unagi Roll ofrece beneficios nutricionales como ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón. El nori proporciona vitaminas y minerales esenciales, incluyendo yodo. Sin embargo, la salsa utilizada para el unagi a menudo es alta en azúcar y sodio, lo que puede ser una consideración para aquellos que monitorean su ingesta. La moderación es clave para disfrutar de este rollo sabroso mientras se mantiene una dieta equilibrada. Mezclando perfectamente lo salado y lo dulce, el Unagi Roll sigue siendo un favorito para los amantes del sushi en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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