Bol de arroz de anguila

Bol de arroz de anguila

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
439.2
calorías
20.3
proteínas
60.8
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
439.2
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 2.7 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 67.6 mg 22%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 60.8 g 22%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 6.8 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 67.6 mcg 337%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 270.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.6%
19.6%
21.9%
Grasa: 90 cal (21.9%)
Proteínas: 81 cal (19.6%)
Carbohidratos: 243 cal (58.6%)

About Bol de arroz de anguila

El Cuenco de Arroz de Unagi es un delicioso plato inspirado en la cocina japonesa. En su corazón se encuentra la anguila a la parrilla (unagi), glaseada con una rica y sabrosa salsa kabayaki dulce elaborada con salsa de soja, azúcar y mirin. La anguila se sirve sobre una cama de arroz blanco al vapor esponjoso, a menudo acompañada de cebolletas en rodajas y un toque de semillas de sésamo tostadas para añadir sabor y textura. El unagi es una rica fuente de proteínas y contiene altos niveles de saludables ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud cerebral y reducen la inflamación. Sin embargo, este plato puede ser relativamente alto en calorías y sodio debido a la salsa kabayaki y al arroz blanco, por lo que es importante controlar las porciones. Disfrutado a menudo como un regalo especial, el Cuenco de Arroz de Unagi muestra los sabores ricos en umami y la artesanía de la cocina japonesa en una comida equilibrada y satisfactoria.