1 serving (275 grams) contains 92 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
79.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24.1 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 17.2 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 552.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Un demi melón
Un Demi Melon, o "medio melón", suele referirse a un melón cortado por la mitad, que puede ser un cantalupo o un melón verde, originalmente disfrutado en la cocina francesa como un aperitivo o postre sencillo pero refrescante. Esta fruta es celebrada por su sabor dulce y cualidad hidratante, y combina perfectamente con platos de verano. Los melones son ricos en vitaminas A y C, ambas esenciales para la función inmunológica y la salud de la piel. También contienen potasio, que apoya niveles saludables de presión arterial, y fibra dietética para la salud digestiva. Con un alto contenido de agua y un perfil bajo en calorías, Un Demi Melon es ideal para mantener la hidratación mientras satisfaces tu gusto por lo dulce. Normalmente se sirve solo o a veces adornado con una ramita de menta o prosciutto, ofreciendo versatilidad en la planificación de comidas. Sin embargo, consumir melón en exceso puede resultar en un aumento en la ingesta de azúcar, por lo que la moderación es clave para una nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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