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Ensalada Cobb

Ensalada Cobb

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calorías
19.7
proteínas
9.4
carbohidratos
27.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
354.3
% Valor Diario*
Grasa Total 27.6 g 35%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.0 mg 21%
Sodio 708.7 mg 30%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 3.9 g
proteínas 19.7 g 39%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Calcio 118.1 mg 9%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 472.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.3%
21.6%
68.1%
Grasa: 248 cal (68.1%)
Proteínas: 78 cal (21.6%)
Carbohidratos: 37 cal (10.3%)

About Ensalada Cobb

La Ensalada Cobb Umami Burger es una versión sabrosa de la clásica ensalada americana Cobb, inspirada en ingredientes audaces y ricos en umami. Esta ensalada abundante presenta lechuga romana crujiente como base, cubierta con tocino picado, pechuga de pollo a la parrilla, un huevo cocido a la perfección, aguacate maduro, tomates cherry madurados en vid y trozos de queso azul. Envuelta en un aderezo sabroso y rico en umami, cada bocado ofrece una mezcla equilibrada de texturas y sabores. Rica en proteínas de pollo, huevos y tocino, y repleta de grasas saludables del aguacate, esta ensalada es a la vez satisfactoria y nutricionalmente densa. Sin embargo, la riqueza del queso azul y del tocino puede sumar calorías y sodio adicionales, por lo que es mejor disfrutarla ocasionalmente para aquellos que están atentos a estos aspectos. Una reinterpretación moderna de un plato clásico, esta ensalada fusiona sabores umami globales con elementos clásicos de la cocina estadounidense.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.