1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 98.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 100 mcg | 500% | |
| Calcio | 305 mg | 23% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 366 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche ultra pasteurizada
La leche ultra-pasteurizada es un producto lácteo que ha sido calentado a al menos 280°F (138°C) durante unos segundos para prolongar la vida útil mientras se conserva su contenido nutricional. Común en las cocinas occidentales, es popular por su conveniencia de almacenamiento, ya que dura mucho más tiempo que la leche regular sin abrir. Conserva nutrientes esenciales como el calcio y la vitamina D, vitales para la salud ósea, así como proteínas para el mantenimiento muscular. Sin embargo, el proceso a alta temperatura puede alterar ligeramente su sabor y reducir algunas vitaminas sensibles al calor, como la vitamina C y ciertas vitaminas del grupo B. La leche ultra-pasteurizada suele ser preferida en hogares donde el consumo de leche es menor o para recetas que requieren un ingrediente de larga duración. Proporciona una fuente valiosa de nutrición pero, al igual que con todos los productos lácteos, debe consumirse con moderación si se vigila el colesterol o la ingesta de grasas.
