1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 107.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcio | 276.0 mg | 21% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 322 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche entera UHT
La Leche Entera UHT es un producto lácteo de larga vida elaborado con leche de vaca que ha sido sometida a un tratamiento de ultra-pasteurización para extender su vida útil sin necesidad de refrigeración hasta que se abre. Originaria de Europa, donde el procesamiento UHT es ampliamente aceptado, ahora es un básico global. Esta leche contiene un 3-4% de grasa, lo que la hace rica, cremosa e ideal para beber, cocinar o hornear. Ofrece nutrientes esenciales, incluyendo calcio, proteínas y vitaminas D y B12, que apoyan la salud ósea, el metabolismo energético y el bienestar general. Sin embargo, su mayor contenido graso la hace menos adecuada para dietas bajas en grasa si se consume en grandes cantidades. El procesamiento UHT conserva su seguridad y calidad al tiempo que mantiene gran parte de su valor nutricional, aunque algunos argumentan que puede alterar ligeramente el sabor en comparación con la leche fresca. Versátil y conveniente, la Leche Entera UHT es una elección fiable para varias creaciones culinarias o como una bebida fortificada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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