1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.4 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.7 mcg | 118% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 177.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Udon con carne y huevo
Los fideos Udon con Carne y Huevo es un delicioso plato japonés que presenta fideos Udon gruesos y masticables acompañados de tiernas rodajas de carne y un huevo cocido. Originario de Japón, esta reconfortante comida suele estar sazonada con salsa de soja, mirin y dashi, creando un equilibrio sabroso entre lo dulce y lo salado. La carne proporciona una fuente abundante de proteína y hierro, mientras que el huevo agrega proteínas adicionales y nutrientes esenciales como la vitamina D y la colina. Los fideos Udon ofrecen una satisfactoria fuente de carbohidratos, haciendo que el plato sea rico en energía. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a los condimentos y caldo, por lo que se recomienda moderación para personas sensibles a la sal. Este plato encarna la simplicidad saludable de la cocina japonesa al brindar una experiencia gratificante y nutritiva. Para obtener beneficios adicionales para la salud, considere incorporar vegetales como espinacas, cebollas verdes o champiñones para mejorar el contenido de fibra y micronutrientes.
