1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 26.4 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 94.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de udon
La Sopa de Udon es un plato tradicional japonés que presenta fideos udon gruesos y de textura masticable servidos en un caldo sabroso. El caldo generalmente se prepara con una combinación de dashi, salsa de soja y mirin, creando un equilibrio de sabores salados y ligeramente dulces. Esta reconfortante sopa a menudo incluye ingredientes adicionales como cebollinos, tempura, algas, champiñones o proteínas como tofu, pollo o camarones. La Sopa de Udon es una comida satisfactoria, rica en carbohidratos, y cuando se combina con verduras y proteínas magras, ofrece una opción equilibrada y nutritiva. El plato es bajo en grasa y se puede adaptar para satisfacer necesidades dietéticas, aunque los niveles de sodio pueden ser altos dependiendo del caldo y la preparación. Sus ingredientes simples y versatilidad hacen de la Sopa de Udon un pilar en la cocina japonesa y una elección popular para aquellos que buscan una comida abundante pero ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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