1 serving (400 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.8 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 26.6 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 88.8 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa de fideos udon
La Sopa de Fideos Udon es un reconfortante plato japonés conocido por sus gruesos y tiernos fideos de harina de trigo servidos en un caldo sabroso. El caldo se hace tradicionalmente con una combinación de dashi, salsa de soja y mirin, creando un sabor umami equilibrado. Los ingredientes comunes incluyen cebollinos, tempura, tortas de pescado, huevos y verduras como espinacas o champiñones, aunque las variaciones son abundantes. La sopa de fideos udon proporciona una buena fuente de carbohidratos gracias a los fideos y puede incluir una gran cantidad de vitaminas y minerales según los ingredientes elegidos, como antioxidantes de verduras de hoja verde o proteínas de tofu y huevo. Si bien el plato suele ser bajo en grasas, los niveles de sodio pueden ser altos según su preparación, especialmente en caldos envasados o versiones en restaurantes. Versátil y saciante, la Sopa de Fideos Udon puede adaptarse para satisfacer preferencias dietéticas, ofreciendo opciones indulgentes y nutritivas para los aficionados a la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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