1 serving (200 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 61.2 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 10.6 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos Udon con Huevo
Los fideos udon con huevo son un tipo de fideo sabroso y versátil originario de la cocina japonesa. Hechos principalmente con harina de trigo, huevos y agua, estos fideos gruesos y masticables tienen una textura suave y un sabor suave, lo que los convierte en una excelente base para sopas, salteados y platos fríos. Los fideos udon con huevo suelen ser bajos en grasa y colesterol, ofreciendo una fuente satisfactoria de carbohidratos para alimentar tu energía. Sin embargo, también son relativamente altos en calorías y pueden contener niveles moderados de sodio dependiendo de la preparación. Aunque no son una fuente rica en proteínas o fibra, combinar estos fideos con ingredientes densos en nutrientes como verduras, proteínas magras o tofu puede ayudar a crear una comida equilibrada y saludable. Populares en la cocina asiática, los fideos udon con huevo son celebrados por su calidad reconfortante y su capacidad de adaptación tanto en recetas tradicionales como en platos de fusión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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